東洋医学– category –

東洋医学には、「五行（ごぎょう）」という考え方があります。 五行とは、自然界にあるさまざまなものを、 木（もく） 火（か） 土（ど） 金（ごん） 水（すい） という5つの性質に分け、それぞれの関係性を捉える考え方です。薬膳や漢方、四柱推命などを...

春になると、植物が芽を出し、枝葉を伸ばしていきます。固い土を押し上げて芽吹き、太陽の方向へ伸びていく植物の姿には、内側から外へ向かう力を感じます。 東洋医学の五行では、このような樹木の性質を「木」と表します。五行において「木」に対応するの...

東洋医学の五行では、「火」に対応する臓腑として「心（しん）」と「小腸」があります。 「心」と聞くと、「こころ」を思い浮かべるかもしれません。しかし、五臓の「心」は、心臓とまったく関係のない抽象的な概念ではありません。東洋医学における「心」...

人には、生まれながらに持っているものがあります。体格や体質、得意なことや苦手なこと。疲れやすい人もいれば、忙しく動き続けても比較的元気な人もいます。 もちろん、それだけで人の身体や人生が決まるわけではありません。 けれど、「誰もが同じ条件...

私たちは毎日、食べ物から栄養を受け取っています。 何を食べるか、どのような食事をするかは、健康について考えるときによく話題になります。 けれど東洋医学では、「何を食べたか」だけではなく、身体が受け取ったものをどのように自分の力へ変えていく...

「腸」と聞くと、食事や便通、腸内環境を思い浮かべる方が多いかもしれません。 一方で、「呼吸」と「腸」が関係していると聞くと、少し意外に感じるのではないでしょうか。 東洋医学では、肺と大腸は互いに関係する「表裏（ひょうり）」の関係にあると考...