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「腸もみを受けた日、お酒はいつから飲んでいいの？」 腸セラピーサロン凜花には、施術のあとにこう尋ねてくださるお客様がいらっしゃいます。せっかく時間とお金をかけて腸もみを受けたのだから、その日の過ごし方で台無しにしたくない——そう感じるのは、...

お腹の手術を経験された方の中には、退院後しばらく経ってから「便秘と下痢を繰り返す」「お腹が張って苦しい」といった不調に悩まされる方がいらっしゃいます。その原因のひとつとして挙げられるのが「癒着」です。 「癒着が原因なら仕方がない」と主治医...

腸活と聞くと食事の話が中心になりがちですが、実は「歩くこと」も腸内環境を整える立派な腸活のひとつです。目安になる距離は、ずばり7km。全身運動になり、腸の蠕動運動を促すのに十分な負荷でありながら、特別な準備がいらず今日からでも始められる距離...

腸活やそのセミナーが「怪しい」と感じられる理由と、安全な腸もみの見分け方を東洋医学の視点で解説します。 腸活や腸もみは、ここ数年で一気に広まりました。 その一方で、 「腸活って怪しくない？」 「腸もみは本当に効果があるの？」 「腸活セミナーっ...

腸セラピーサロン凜花で開催している「腸もみセルフケアレッスン」を受講されたお客様から、素敵なご感想をいただきましたのでご紹介します。 【受講動機】どんなことを学ぶのか興味があった 受講のきっかけ： 「もともと腸もみや腸活に興味があり、まずは...

「朝の一杯のコーヒーが欠かせない」という方は多いのではないでしょうか。実は今、私たちが毎日何気なく飲んでいるコーヒーが、「腸内細菌」を介して「脳の働き（認知機能）」にまで影響を及ぼしているという興味深い研究結果が発表され、話題を呼んでい...

「腸もみは気持ちいいって聞いたのに、実際に受けてみたらすごく痛かった…」 もしかしたら、あなたもそんな経験をお持ちかもしれません。リラックスできるはずの腸もみで痛みを感じると、不安になりますよね。 「痛いのは自分の体が悪い証拠なの？」 「こ...

腸セラピーサロン凜花に通ってくださっているK様（40代男性）に、来店動機や、なぜ継続して来てくださっているのかをお聞きしました。 腸もみってどんな感じなの？と気になる方の参考になれば幸いです。 なぜ腸セラピーサロン凜花に来てくださったのですか...

サロンにいらっしゃるお客様から、時々このようなことを聞かれます。「腸洗浄ってどう思いますか」と。 腸洗浄とは、腸内に溜まった便や老廃物を水などで洗い流す処置のことです。主に、大腸内視鏡検査のような医療行為の前に行われます。 腸をきれいにす...

「腸もみって本当に効果があるの？」 あなたはそう思っていませんか。便秘やポッコリお腹、冷えや肌荒れに悩む多くの方が、腸もみに興味を持ちつつも、その効果を半信半疑に感じているかもしれません。 腸セラピーサロン凜花で日々お客様の腸と向き合って...