腸からメンタルヘルス

「脳腸相関」といって、脳と腸は互いに信号を送り合っていることがわかっています。感情のコントロールに関わるホルモンも、腸で作られているのです。
また、東洋医学の観点からは、各臓器はそれぞれ感情を持っていると言われているんですね。

私は「メンタルケアはフィジカルから」と言っております。メンタルケアをするためには、まず身体を整えることが先なんです。

腸活はメンタルケアに役立ちます。それは理論的な話だけではなく、実際に変わっていかれたお客様をたくさん見てきたから言えることです。

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