2025年– date –

「最近なんだか疲れやすい」「お腹が重い気がする」そんなふうに感じていませんか。もしかしたらそれは、あなたの腸がSOSを出しているサインかもしれません。 腸は「第二の脳」とも呼ばれ、私たちの心と体の健康に深く関わっています（脳と腸がつながって...

仕事もプライベートも充実させたいけれど、なかなか自分の時間が取れないという方も多いのではないでしょうか。特に40代、50代になると、仕事も責任が大きくなり、心身ともに疲れてしまうこともあるでしょう。 そんなあなたにこそ体験していただきたいのが...