睡眠も腸に影響を与える
腸内細菌のデータを読み解けるようになると、改めて食事の大切さを痛感します。
ただ、いくら食事に気をつけても、睡眠の質が悪ければ元も子もないのです。
睡眠不足が続くと脳が無意識に甘いものを欲するようになったり、正常な判断を下すことができなくなったりします。パフォーマンスも落ちるのは仕事だけではなく、寝不足では食べ物の消化吸収がうまく進みません。
身体と脳、心の回復には睡眠。それを腸もみで得られます。
脳(頭)で考えるのではなく、腹を使おう
あなたは何を使って考え、判断していますか。脳(頭)ばかりを使っていると過去のデータが基準になります。心を使って判断していると、感情に振り回されます。
「腹」を使うのです。
腹の声を聞いて判断すると、胆力がつく、腹を括ることができます。つまり、どっしりとした軸ができあがり、自信につながります。
東洋医学では消化器官は“土”のエネルギーといい、土台・安定を表します。あなたの土台はぐらついてないですか。
まどろみの脳波が集中力とひらめき力をUP
腸セラピーサロン凛花に通われるお客様で、早い段階で変化が現れる方々には、ある共通点があることに気づきました。
それは、腸もみ施術の間に、まどろむようなうとうとする時間を過ごされていること。
実はこのまどろみの時間は脳波がシータ波になっていて、最もリラックスしている証拠なんです。
その効果はリラクゼーションやストレス緩和だけでなく、その後のパフォーマンスアップにもつながるので、集中力や記憶力、ひらめき力のUPとも言われています。
施術時間が短い理由
腸セラピーサロン凛花の施術メニューは最長で90分、最短40分です。これは他のサロンと比較すると圧倒的に短いといえます。
日中に長く寝てしまうと、夜の睡眠に影響を及ぼすことも考えられるのと、忙しい人でも隙間時間にリラックスしていただけるように、腸セラピーサロン凛花では所要時間を短めにしています。
腸もみを受けることでまどろみの脳波を出し、その後のパフォーマンスをアップしませんか。さあ、あなたの本領発揮です。あなたの能力が開花され、仕事も楽しくはかどり、充実した生活を送ることができます。
能力や集中力、ひらめきを“腸”から
忙しい人のための腸もみサロン