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このタイトルを掲げた時点でちょっとドキドキしております。薬の話しとかして、大丈夫か？という意味でですね。 いつだったか、コロナ渦ではあったんですけど、東京のある内科の先生がオンラインで講義を行われたのを無料で受講することができたんですね。...

「腸は第2の脳」という言葉を聞いたことがありますか。腸のことを勉強したことがある方なら「脳腸相関」という言葉もご存じかと思います。 読んで字のごとく、腸と脳は繋がっている、お互いに連携をとっている、信号を送り合っている…そんな関係性であるこ...

腸もみ 腸マッサージ 似たような言葉ですが、あなたはどちらを見聞きしますか。検索したり、口にしたりするのは、どちらでしょうか。 どちらもたくさん検索されているのですが、あるサイトを使って、「このワードはどれくらい検索されているのか」をチェッ...

2016年に腸もみを始めた当時は、「腸？なにそれ、マニアックだね」とバカにはされないものの、確実に笑われてスタートしたのですが、そんな人たちからも今は「世間が麻紀ちゃんに追いついたね！」なんて言ってくれるようになりました。開業当時に来てくれ...

一時期、糖質制限しよう！という風潮が起こりました。それは一部のモデルさんや芸能人、健康意識が高い人だけではなく、割と世間一般に広まったかなと私は捉えています。 しかも、糖質をカットできる炊飯器まで販売されました。ところがこれに関しては、国...

腸もみを受けているけれど、便秘がなかなか解消されないとお悩みの方、また腸もみを提供しているセラピストさんにもお伝えしたいのが、「腸もみの効果を引き出すには、睡眠をしっかりとったほうがいいですよ！」ということです。 なぜ腸もみ×睡眠なのか 健...

腸活の大切さとあわせて「もみ腸」にも注目が集まっていますが、あなたはもみをサロン（お店）で受けたことはありますか。ご自身で腸もみを行ったことはありますか。 腸もみって「お腹のもみほぐし」とか「お腹マッサージ」といった感じなので、ある程度は...

年々注目を集めている「腸もみ」。あなたはもう受けられましたか。 2016年に腸もみサロンを始めた私が、改めて「腸もみ」とは何なのかを振り返り、それがどんな効果があるのかを理論的なところと実際のお客様の声からお伝えしたいと思います。 そもそも腸...

「脳腸相関」といって、脳と腸は互いに信号を送り合っていることがわかっています。感情のコントロールに関わるホルモンも、腸で作られているのです。また、東洋医学の観点からは、各臓器はそれぞれ感情を持っていると言われているんですね。 私は「メンタ...

腸活という言葉が出てきましたし、腸内環境を整えよう！というコマーシャルも毎日流れています。 それは、便秘は身体によくないからだけではありません。様々な体調不良やメンタルヘルスに、腸（腸内細菌）が大きく関わっていることがわかっていて、それは...